MASSAGEM AYURVEDA, TANTRICA, INDIANA, SHANTALA, MASSOTERAPIA, SHIATSU, ABHYANGA

Massagem Ayurveda

Estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de manobras sutis e profundas com as mãos, cotovelos e pés, a massagem ayurveda proporciona um realinhamento postural e alívio de tensões. Tem efeitos anti-stress e anti-depressivos, além de fortalecer o sistema imunológico. Trabalha com a flexibilidade do corpo através de alongamentos induzidos e com movimentos articulares que lubrificam as articulações, possibilitando um desbloqueio do prana (energia vital). A massagem ayurveda utiliza para a drenagem e os deslizamentos óleos vegetais puros que nutrem a pele. Misturam-se aos óleos as essências que vão trabalhar nos sistemas linfático, sangüíneo, nervoso e digestivo através da aroma terapia e da absorção do óleo pela pele. Pode ser aplicada em qualquer pessoa, de qualquer idade.

Massagem Tântrica

Toque sutil e carinhoso que estimula a kundalini através da percepção da energia sutil. Estimula a energia sexual e pode ser bastante útil em casos de falta de libido ou impotência. Porém, para aqueles sem maiores questões com a sexualidade é uma potente ferramenta para aumentar as sensações de prazer.

Digitopuntura e Shiatsu

Trata-se de um procedimento terapêutico que combina os princípios da massagem (pressão com os dedos) e os da acupuntura, sem o uso de agulhas. Ansiedade, depressão, má digestão, dores nas costas e articulações e enxaqueca, são apenas alguns dos males que podem ser curados e prevenidos pela técnica. A técnica ajuda a aliviar dores e desconfortos musculares, através da pressão circular em pontos específicos (meridianos, marmas, chakras) com a ponta dos dedos. Além disso, a digitopuntura melhora a capacidade de recuperação do organismo, a imunidade; estimula a circulação sangüínea; aumenta a vitalidade e combate o estresse. A massagem no Espaço Jaya é realizada juntamente com técnicas de Do in (em japonês, "caminho de casa") e Shiatsu (Shi, "dedos", e atsu, "pressão") , manobras de massoterapia e utilização de óleos essenciais, o que agrega a aromaterapia. A localização dos pontos requer conhecimento de anatomia e da orientação de um terapeuta especializado e experiente.

Acredita-se que a acupuntura (Bhedan Karma, como é conhecida pelos indianos) e a digitopuntura (Marma Chiktsa) tenham nascido com o surgimento da sábia Medicina Ayurveda (considerada a mais antiga de todas), na antiga Índia. Tais preciosos conhecimentos foram traduzidos do sânscrito (antiga língua indo-ariana) para outros idiomas e levados posteriormente para o Egito, China, Japão, Pérsia e a outras regiões do Oriente. Os chineses deram uma enorme contribuição para o desenvolvimento da acupuntura, uma vez que ela passou a ser praticada livremente na China, num período em que a Medicina Ayurveda era proibida na Índia pelos seus invasores. Com a independência política da Índia, a Medicina Indiana Ayurveda volta a ser praticada em seu país de origem. No Japão, a digitopuntura tornou-se bastante difundida. Através da prática correta e regular da digitopuntura, pode-se melhorar a capacidade autocurativa do organismo e a imunidade; estimula-se a circulação sangüínea, aumenta-se a vitalidade, combate-se o estresse dentre outras doenças.

Shantala

Além das aulas de Yoga-Baby, as mamães também podem aprender a milenar técnica da Shantala – a massagem infantil indiana. A Shantala é um conjunto de movimentos de massagem muito comum na Índia há séculos, e foi trazida para o ocidente pelo médico francês Fredèrick Leboyer na década de 70. Ele observou e registrou o ritual que uma mãe indiana paraplégica, chamada Shantala, realizava em seu bebê, e como ele ficava calmo e satisfeito com essa massagem. Admirado com esta bela cena, Leboyer batizou esta técnica com o nome desta mãe.

A Shantala pode – e deve – ser feita diariamente no bebê, criando um momento exclusivo de intimidade e troca entre o bebê e seu massageador, que pode ser a mãe, o pai, um irmão, avós, tios.... o importante é que seja um momento prazeroso e único para estes dois seres. A técnica consiste em movimentos leves, porém firmes, e repetidos, em todo o corpo do bebê. Cada movimento traz inúmeros benefícios ao bebê,como melhora na circulação sanguínea, na respiração, maior ganho de peso e estatura, alívio de gases e cólicas, melhor qualidade de sono, relaxamento, auxílio no desenvolvimento psíquico-motor, e principalmente, auxílio na formação do vínculo mãe/bebê (ou cuidador/bebê).

O curso de Shantala é realizado em uma tarde, e depois deve ser praticado diariamente em casa. Recomenda-se que o bebê tenha no mínimo 4 meses para o início da prática, que não tem limite de idade para ser feita, pois traz benefícios até em crianças maiores. O importante é que seja um momento prazeroso para as duas partes: bebê/criança e seu cuidador que está aplicando a massagem.

Abhyanga

O abhyanga é uma terapia de snehana (oleação) que pode ser traduzida por óleo, mas também por carinho e afeto. Receber abhyanga é uma terapia de auto-conhecimento. Quando somos tocados em regiões que geralmente nos passam despercebidas, experenciamos novas sensações de dor e prazer. O toque traz atenção e presença para o momento e por consequência o auto-conhecimento do corpo. Durante a massagem todos os pontos (marmas) são manipulados com a função de mobilizar toxinas (amas) para que elas sejam eliminadas.Leves alongamentos são realizados intercalados com as manobras da massagem.


O Espaço Jaya oferece também as seguintes técnicas: Reiki, Shiatsu, Quiropraxia, drenagem linfática estética e pós cirúrgica.